Επίλυση Όλων Των Προβλημάτων Των Παραθύρων Και Άλλων Προγραμμάτων

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε δεδομένα κινητής τηλεφωνίας

Το χειρότερο με την ψηφιακή απόσπαση προσοχής είναι ότι το πρόβλημα συνεχίζει να μεγαλώνει. Ο χρόνος που αφιερώνεται, η απόσπαση της προσοχής, η ζημιά - ο απολογισμός του εθισμού στα smartphone δεν σταματά να αυξάνεται.

Έχω καταλήξει σε μια απλή λύση που όχι μόνο θα βελτιώσει τη ζωή σας και τη ζωή της εταιρείας σας, αλλά θα κάνει την Google να σας αγοράζει ένα ολοκαίνουργιο τηλέφωνο κάθε χρόνο-διαβάστε μέχρι το τέλος για να μάθετε πώς.



Για τον εθισμό στα smartphone και την υπερβολική χρήση κατηγορούνται σωστά χαμένη παραγωγικότητα , χαλασμένες σχέσεις , παρακμή στην εκπαίδευση , αλλοιωμένη ανάπτυξη του εγκεφάλου , κακή μνήμη , χαμηλότερο IQ , τροχαία ατυχήματα , παραμελητική γονική μέριμνα , φθίνουσα υγεία , κατάθλιψη και ακόμα άσκοπος θάνατος Ε Τα τηλέφωνα μας κάνουν ακόμη λιγότερο πιθανό χαμογέλα στους αγνώστους Ε



Το χειρότερο από όλα, σπαταλάμε την πολύτιμη ζωή μας σε επιπόλαια, χωρίς νόημα και επιφανειακά ενώ χάνουμε την ομορφιά της ζωής, την πραγματική ανθρώπινη σύνδεση και την πλήρη συμμετοχή μας στον κόσμο γύρω μας. Περιορίζουμε τις δυνατότητές μας σπαταλώντας τον χρόνο μας χωρίς σκέψη, αντί να μαθαίνουμε, να μεγαλώνουμε, να δημιουργούμε δίκτυα και να χτίζουμε μια καλύτερη καριέρα.

Μέρος του προβλήματος είναι η καλή ντεμοντέ άρνηση. Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για την κοινωνική ασθένεια που έχει εμμονή με το smartphone, αλλά οι διαδικασίες σκέψης μας μοιάζουν με: Είναι άλλοι άνθρωποι, όχι εγώ.



Το γεγονός, όμως, είναι ότι είμαστε επίσης σε άρνηση για την κλίμακα ή το βάθος του προβλήματος - μέχρι να βρεθούμε αντιμέτωποι με τους σκληρούς αριθμούς, οι οποίοι είναι συγκλονιστικοί σε σημείο απίστευτο.

Ας ρίξουμε μια γρήγορη ματιά στα δεδομένα. Ο μέσος χρήστης smartphone αγγίζει το τηλέφωνό της 2.617 φορές την ημέρα, σύμφωνα με μελέτη της ερευνητικής εταιρείας Dscout. Και οι ακραίοι χρήστες τηλεφώνου αγγίζουν τους δικούς τους πάνω από 5.400 φορές την ημέρα.

Πάνω από το ένα τρίτο όλων των γυναικών που περπατούν μόνοι και σχεδόν το ένα τρίτο όλων των ανδρών, μεταφέρουν το τσέπη τους smartphone στο χέρι τους, σύμφωνα με την έρευνα του Πανεπιστημίου Cornell.



Η μέση χρήση κινητών συσκευών αυξήθηκε από 0,3 ώρες ημερησίως το 2008 σε 3,3 ώρες ημερησίως το 2017 - και εξακολουθεί να αυξάνεται. Μια έκθεση λέει ότι στο χρόνο που ο μέσος χρήστης ξοδεύει χρησιμοποιώντας το smartphone της κάθε μήνα, μπορούσε να διαβάσει 24 βιβλία Ε Αυτό προσθέτει έως και 288 βιβλία ετησίως.

Ο εθισμός στα smartphone αφαιρεί τόσα πολλά από εμάς και παίρνουμε τόσο λίγα σε αντάλλαγμα. Είναι πραγματικά λογικό να κάνουμε κάτι γι 'αυτό. Αλλά τί?

Εδώ είναι μια απίστευτα απλή λύση

Για την καταπολέμηση του καταστροφή ψηφιακής απόσπασης προσοχής , οι άνθρωποι στρέφονται σε ακραία μέτρα, συμπεριλαμβανομένων αγοράζοντας χαζά τηλέφωνα , γυρίστε τηλέφωνα και μινιμαλιστικά τηλέφωνα με την πρόθεση να αφήσουν τα smartphone τους στο σπίτι ενώ λείπουν από το σπίτι. (Η ιδέα πίσω από τα lite τηλέφωνα είναι ότι οι άνθρωποι εξακολουθούν να θέλουν να είναι προσβάσιμοι χωρίς την απόσπαση της προσοχής των διαδικτυακών δεδομένων, των εφαρμογών και των κοινωνικών δικτύων.)

Μεγάλες εταιρείες όπως η General Motors έχουν απαγορεύσει τη χρήση smartphone όταν περπατάτε στο γραφείο - για λόγους ασφαλείας. Οι κυβερνήσεις θεσπίζουν νόμοι για ζόμπι κατά smartphone και χτίζοντας φώτα διαβάσεων στο έδαφος έτσι οι εξαρτημένοι από smartphone μπορούν να τους παρατηρήσουν.

Υπάρχει όμως πολύ πιο εύκολος τρόπος. Είστε έτοιμοι για αυτό;

Διακοπή χρήσης δεδομένων κινητής τηλεφωνίας. Απλώς απενεργοποιήστε το στις ρυθμίσεις του τηλεφώνου σας.

(Στο iPhone, πατήστε το εικονίδιο Ρυθμίσεις, πατήστε Κυψελοειδής και μετά απενεργοποιήστε τα Δεδομένα κινητής τηλεφωνίας. Στο Android, πατήστε το εικονίδιο Ρυθμίσεις, πατήστε Δίκτυο και Διαδίκτυο, πατήστε Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας και απενεργοποιήστε τα Δεδομένα κινητής τηλεφωνίας.)

Αφού απενεργοποιήσετε τα δεδομένα κινητής τηλεφωνίας, θα μπορείτε να πραγματοποιείτε και να λαμβάνετε τηλεφωνικές κλήσεις και να λαμβάνετε μηνύματα κειμένου. Αλλά δεν θα μπορείτε να έχετε πρόσβαση στο διαδίκτυο μέχρι να επανασυνδεθείτε σε δίκτυο Wi-Fi. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν Wi-Fi στο σπίτι, στη δουλειά και σε τυχαία καταστήματα τροφίμων και ποτών, όπως τα Starbucks.

Απενεργοποιώντας τα δεδομένα κινητής τηλεφωνίας, καταλήγετε σε ένα χαζό ή μινιμαλιστικό τηλέφωνο ενώ βρίσκεστε έξω, αλλά ένα πλήρως συνδεδεμένο smartphone στο διαδίκτυο όταν είστε στο σπίτι, στη δουλειά και σε καφετέριες και εστιατόρια που παρέχουν Wi-Fi. (Και, φυσικά, εάν οποιαδήποτε στιγμή χρειάζεστε πραγματικά δεδομένα κινητής τηλεφωνίας, μπορείτε απλώς να τα ενεργοποιήσετε, να τα χρησιμοποιήσετε και στη συνέχεια να τα απενεργοποιήσετε. Είναι μια επιλογή που είναι πάντα εκεί όταν τα χρειάζεστε.)

Αυτή η ιδέα δεν τερματίζει τον εθισμό στα smartphone, αλλά μειώνει και περιορίζει την καταναγκαστική χρήση smartphone τις στιγμές που έχει μεγαλύτερη σημασία - όταν πρέπει να προσέχετε την οδήγηση ή το περπάτημα, να ασχολείστε με άλλους ανθρώπους και να παρατηρείτε τον πραγματικό κόσμο.

Η επανάσταση εκτός σύνδεσης

Το καλύτερο μέρος είναι ότι, χάρη σε εταιρείες όπως η Google, θα έχετε ακόμα πρόσβαση σε ισχυρές αλλά μη εθιστικές λειτουργίες. Αυτά υπάρχουν σε νέες ή πρόσφατα ενημερωμένες εφαρμογές που προσφέρουν λειτουργίες εκτός σύνδεσης.

Το πιο πρόσφατο και ισχυρό παράδειγμα είναι η εισαγωγή της Google την περασμένη εβδομάδα βαθιά νευρωνική δικτύωση εκτός σύνδεσης αναγνώριση ομιλίας στο Gboard (για τηλέφωνα Pixel). Αυτό σημαίνει ότι όταν είστε εκτός σύνδεσης, μπορείτε να μιλήσετε στο τηλέφωνό σας και να λάβετε άμεση μεταγραφή φωνής. Δεν είναι μόνο τόσο καλή όσο η ηλεκτρονική έκδοση. Είναι καλύτερα.

Η δυνατότητα εκτός σύνδεσης του Χάρτη Google για οδηγίες στροφής προς στροφή λειτουργεί εξίσου καλά με την ηλεκτρονική έκδοση. Με άλλα λόγια, έχετε τα οφέλη της χαρτογράφησης στο αυτοκίνητο, χωρίς τους κινδύνους που σχετίζονται με τις ειδοποιήσεις και τον καταναγκαστικό έλεγχο τηλεφώνου.

συντόμευση για άνοιγμα παράθυρου ανώνυμης περιήγησης

(Δεν μπορείτε να λάβετε οδηγίες πεζοπορίας εκτός σύνδεσης στους Χάρτες Google. Για αυτό, προτείνω μια εφαρμογή που ονομάζεται Maps.me.)

Εάν ζείτε σε μια μεγάλη πόλη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή που ονομάζεται Διαμετακόμιση , η οποία σας παρέχει διαδρομές δημόσιων συγκοινωνιών ακόμη και όταν είστε εκτός σύνδεσης.

Το Google ενεργοποιήθηκε πέρυσι λειτουργία εκτός σύνδεσης στην εφαρμογή Gmail Ε Και τα έγγραφα των Εγγράφων Google μπορούν να ρυθμιστούν ώστε να λειτουργούν εκτός λειτουργίας. Μπορείτε να προχωρήσετε και να τις εργαστείτε εκτός σύνδεσης και, στη συνέχεια, όταν επανασυνδεθείτε, η έκδοση cloud ενημερώνεται.

Εφαρμογές όπως π SmartNews φορτώστε περιεχόμενο όταν είστε συνδεδεμένοι και κάντε το διαθέσιμο σε εσάς εκτός σύνδεσης.

Όταν δεν χρησιμοποιείτε δεδομένα κινητής τηλεφωνίας και αποσυνδέεστε από το Wi-Fi, μπορείτε ακόμα να λαμβάνετε κλήσεις και μηνύματα, να τραβάτε φωτογραφίες, να ακούτε ή να παρακολουθείτε podcast, να στέλνετε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, να λαμβάνετε οδηγίες, να αναζητάτε πράγματα, να διαβάζετε βιβλία και άρθρα, μεταφράζω γλώσσες και άλλα πολλά.

Αυτό που δεν μπορείτε να κάνετε είναι να ελέγχετε με εμμονή το Instagram, να διακόπτεστε από τις ειδοποιήσεις στο Facebook ή να σαρώνετε αντανακλαστικά το Twitter. Ο εγκέφαλός σας προσαρμόζεται στο γεγονός ότι είστε αποσυνδεδεμένοι και μπορείτε να ξεχάσετε το FOMO και να επικεντρωθείτε σε μια αλλαγή.

Η παραίτηση δεδομένων από κινητά θα βελτιώσει αμέσως τη ζωή σας. Αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει τη ζωή της εταιρείας σας μειώνοντας την προσοχή, τα ατυχήματα και ακόμη και το κόστος. Και αν έχετε υπαλλήλους ή παιδιά, θα τους δώσετε το καλό παράδειγμα.

Πώς να αποκτήσετε αυτό το δωρεάν τηλέφωνο κάθε χρόνο

Σας υποσχέθηκα δωρεάν τηλέφωνο κάθε χρόνο. Ορίστε λοιπόν.

Σας συνιστώ να αγκαλιάσετε εσείς, η οικογένειά σας και οι υπάλληλοί σας Google Fi , Υπηρεσία κινητής Google MVNO.

Η τιμολόγηση του Google Fi είναι αρκετά καλή: 20 $ το μήνα για την υπηρεσία και στη συνέχεια 10 $ ανά μήνα ανά gigabyte δεδομένων κινητής τηλεφωνίας. Το ποσό που πληρώνετε είναι ανώτατο όριο στα 6 GB, το οποίο κοστίζει $ 60, μετά από το οποίο τα πρόσθετα δεδομένα είναι δωρεάν. Με 15 GB ανά μήνα, η Google μειώνει τη σύνδεσή σας.

Οι περισσότεροι χρήστες του Google Fi που γνωρίζω αντέδρασαν σε αυτό το νέο σύστημα τιμολόγησης, το οποίο ενεργοποιήθηκε πριν από μερικούς μήνες, με χαρά. Άρχισαν να χρησιμοποιούν δεδομένα με απερίσκεπτη εγκατάλειψη, γνωρίζοντας ότι η μηνιαία συνολική χρέωσή τους θα περιοριζόταν τακτικά στα $ 80 το μήνα ($ 20 για την υπηρεσία και $ 60 για δεδομένα).

Τα έξι gigabytes δεν είναι πολλά και είναι εύκολο να καταναλωθούν. Συνήθως θα έκανα αυτό το ποσό σε δύο ή τρεις ημέρες με το Pixel 3 (το οποίο επίσης προτείνω).

Αλλά εδώ είναι το κόλπο: Λάβετε το Google Fi, αλλά μην χρησιμοποιείτε τα δεδομένα. Απλώς απενεργοποιήστε το. Αυτό μειώνει τον μηνιαίο λογαριασμό της εταιρείας κινητής τηλεφωνίας σας στα 20 $ το μήνα για εξοικονόμηση 60 $ ανά μήνα ή 720 $ ετησίως.

Αυτό είναι αρκετό για να αγοράζετε ένα ολοκαίνουργιο smartphone που υποστηρίζει το Google Fi κάθε χρόνο.

Υπάρχει λοιπόν η συμβουλή μου με λίγα λόγια: Χρησιμοποιήστε το Google Fi, απενεργοποιήστε τα δεδομένα κινητής τηλεφωνίας και αποκτήστε τα περισσότερα από τα οφέλη ενός ισχυρού smartphone χωρίς τον εθισμό που συνθλίβει τη ζωή και συνδέεται πάντα. Και εξοικονομήστε αρκετά στον λογαριασμό του τηλεφώνου σας για να πληρώνετε για ένα νέο τηλέφωνο κάθε χρόνο. Παρακαλώ!

Επιλογή Συντάκτη

Δημιουργία εφαρμογών .Net σε Linux και Mac OS X

Το MonoDevelop δεν είναι Visual Studio, αλλά είναι ένα καλό IDE με υποστήριξη NUnit.

Η Cisco προειδοποιεί τους χρήστες του UC για περιορισμένη υποστήριξη για Windows 7

Η Cisco (NASDAQ: CSCO) προειδοποιεί τους πελάτες για τα ενοποιημένα προϊόντα επικοινωνίας της ότι η υποστήριξη για Windows 7 δεν θα είναι διαθέσιμη μέχρι την προγραμματισμένη κυκλοφορία του προϊόντος 8.0 για το πρώτο τρίμηνο του 2010. Περίπου δώδεκα ακόμη προϊόντα UC δεν θα υποστηρίζουν τα Windows 7 μέχρι την έκδοση 8.5, το τρίτο τρίμηνο του 2010 και εκείνη την εποχή, θα υποστηρίζεται μόνο η έκδοση 32-bit των Windows 7. http://www.networkworld.com/community/taxonomy/term/7678

Με τη Viv, η Samsung προκαλεί την Apple… και την Google

Ποιος θα είναι ο νέος BlackBerry;

Η Nvidia συσκευάζει μηχανική εκμάθηση για βίντεο στο Web σε νέες GPU

Οι νέες GPU της Nvidia θα προσθέσουν περισσότερο πλαίσιο σε ζωντανές ροές και βίντεο στο διαδίκτυο

ip booters

Συνεχίζω να ξεκινάω από το Madden 25 όταν δεν κερδίζω προβλήματα σύνδεσης, αλλά ξαφνικά πέφτω από το παιχνίδι και έχω χάσει